A apneia do sono!

A apneia consiste no fechamento total das vias aéreas durante o sono, fazendo com que a pessoa tenha pequenas pausas respiratórias. 
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A respiração para muitas vezes por períodos maiores a dez segundos, e a pessoa se mexe na cama, suspirando fortemente e fazendo caretas em seu rosto. 

Ao provocar falta de ar, a apneia do sono impulsiona o organismo a lançar mais adrenalina no sangue, aumentando a pressão arterial e a resistência à insulina. 
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Ou seja, as pessoas com apneia têm maior tendência a desenvolver hipertensão e diabetes, aumentando assim o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). 

⠀Se você sente um ou mais dos sintomas relacionados a noites mal dormidas, procure ajuda médica o quanto antes! 

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