Como prevenir os problemas da coluna?

Em qual posição você está enquanto lê esse post?

Está com a coluna invergada, "cabeça pendurada" por estar olhando o celular, pernas cruzadas ou com algum outro vício de postura?

 Você tentou se consertar agora?

Muitas vezes adotamos má postura em qualquer ambiente, principamente no trabalho, onde passamos a maior parte do nosso tempo.

Pensando em te ajudar a não ter danos na coluna, separei algumas dicas práticas para você aplicar no seu ambiente de trabalho e na vida.

Veja na sequência do post! 

Compartilhe o post com seu amigo do trabalho que anda todo torto!

_{Dr Lucas Mascarenhas
Neurocirurgia
CRM-BA 22.220 | RQE:14947}


^{Rua Deocleciano Barreto, 10, Chame-Chame
(71) 4009-8888
Salvador  / Bahia}