Você costuma sentir dor de cabeça sempre? Veja o que você pode estar fazendo de errado quando o problema surge.
Ficar mais de três horas sem comer, esquecer de beber água e dormir menos ou mais horas do que está acostumado são atitudes que podem desencadear o incômodo.
Mas se a dor já se instalou, confira cinco erros que você não deve cometer:
Não tomar café
Se você tem o hábito de consumir café não deve interromper a ingestão.
Automedicação
O consumo indiscriminado de diferentes tipos de analgésicos pode aumentar a frequência das crises de dor de cabeça.
Atribuir a dor de cabeça a causas equivocadas
O diagnóstico correto da dor de cabeça pode sofrer atraso quando a pessoa atribui o problema a causas erradas.
Você que sofre com dores de cabeça já sabia dessas informações? Qual dessas opções mais alivia sua dor? Compartilha comigo!
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